Yükleniyor...

Galatasaray Üniversitesi BEŞİKTAŞ/İSTANBUL

AĞRI KESİCİLER

Kuyruk Sokumu Ağrısı Hakkında Faydalı Bilgiler Burada AĞRI KESİCİLER

     Ağrı kesici ilaçlar kuyruk sokumu ağrısının biraz da olsa dindirilmesine yardımcıdır.Etkileri kişiden kişiye değişmekle birlikte (örneğin bende ameliyattan önce hiçbir işe yaramamıştı, ameliyattan sonra kısmen faydasını gördüm.)ağrı kesicilerin kullanımında dikkat edilmesi gereken nokta ağrınız azaldı diye kuyruk sokumunun üstüne daha fazla yük vermekten kaçınmaktır.Ağrı kesiciler problemin kökenini ortadan kaldırmaz sadece daha tahammül edilebilir hale getirir.Unutmayın ki ö bölgeye daha fazla yük verdikçe sorunu kronikleştirebilirsiniz.Kuyruk sokumu ağrısında ilk başlarda normal ağrı denilen ağrı olabilirken problem kronikleştikçe nöropatik ağrıda yer alabilir.Size bu ağrı tiplerini açıklamaya çalışıcam.


NÖRÖPATİK AĞRI VE NORMAL AĞRI
Normal ağrı bir incinme,yaralanma sonucunda ortaya çıkan ağrıdır.Yara iyileşince ağrıda geçer.Nöropatik ağrı ise daha farklıdır.Ağrı direk sinir sisteminen gelir.Sinirler hasar aldığı zaman ortaya çıkabilir.Eğer kuyruk sokumundaki gibi normal bir ağrı uzun sürüleri bir ağrıya dönüştüğünde,o bölgedeki sinirlerde değişikler meydana gelir.Ülkemizde yıllarca kuyruk sokumu ağrısı çekenler vardır.Onların kuyruk sokumunun üstüne ufuk bir dokunduğunuzda bile zıpladığını görebilirsiniz.Sinirleri o derece de hasar almıştır.Nöropatik ağrıyı normal ağrı kesicilerle kesemezsiniz.Bunun için daha güçlü ağrı kesiciler almanız gerekir.Sizde bir uzmana gittiğinizde ağrınızın türünü uzmanın verdiği ağrı kesiciyi sorgulayın.

ANTİENFLAMATUAR ETKİ GÖSTEREN YİYECEKLER

Dünyada gerçekleşen hasta geri bildirimi üzerine balık yağının hastaların ağrısının azalmasına yardımcı olduğu söylenmiştir.Türkiye’de de aktar kültürünün geniş olmasından dolayı balık yağının romatizmal hastalıklarda ,artritlerde de kullanıldığını biliyoruz.Önerilen günde en fazla 2 tane 2000mg lik almanızdır.
Keten yağının ve çörek otu yağının da antienflamatuar etkisinin olduğu bilinmektedir.Bunları da kullanabilirsiniz.
Bazı hastalar düzenli taze sıkılmış vişne suyu içerek ağrılarının azaldığını belirtmişlerdir.Vişne gibi koyu renkli meyvelerin içinde bulundurduğu antosiyanin maddesinin dokulardaki enflamasyonun giderilmesine yardımcı olduğu,vücudu kansere daha dirençli hale getirdiği bilinmektedir.
Bazı hastalar zencefil ve zerdeçal kullanmalarının ağrılarını dindirdiğini belirtmişlerdir.